Circuit Training (PFA)

Privacy Friendly Circuit Trainer یک اپلیکیشن اندروید است که در طول جلسه تمرین مداری به کاربر کمک می‌کند. این برنامه مجموعه‌ای قابل تنظیم از تایمرها را برای تمرینات و فازهای استراحت، و همچنین چندین ویژگی دیگر ارائه می‌دهد.

تایمر تمرین

پس از پیکربندی مجموعه تایمرها در منوی اصلی، می‌توانید با فشردن دکمه شروع روتین تمرینی را آغاز کنید. نمای تمرین دارای قابلیت‌های انیمیشن و خروجی صوتی است که می‌توان آن‌ها را در منوی تنظیمات روشن یا خاموش کرد.

هشدار انگیزشی

این برنامه می‌تواند هشدارهای انگیزشی برای یادآوری جلسات تمرینی برنامه‌ریزی شده به شما نشان دهد. شما می‌توانید زمان روز و متون اعلان‌ها را در منوی تنظیمات تعریف کنید.

بلاک دوره بندی (Block Periodization)

هنگام زمان‌بندی تایمرها، ممکن است بتوانید ویژگی بلاک دوره بندی را نیز انتخاب کنید. این ویژگی به شما امکان می‌دهد تا استراحت‌های طولانی‌تر و جداگانه‌ای بین تمرینات پیکربندی نمایید. به این ترتیب، تمرین می‌تواند به چندین سیکل تمرینی با شدت بالا تقسیم شود.

تاریخچه تمرین

این برنامه می‌تواند آماری از جلسات تمرینی انجام شده شما جمع‌آوری کند. داده‌های جمع‌آوری شده شامل زمان صرف شده برای ورزش و کالری سوزانده شده هنگام ورزش است. دقت محاسبه کالری را می‌توان با پیکربندی داده‌های کاربری لازم در منوی تنظیمات بهبود بخشید. جمع‌آوری این داده‌ها همچنین می‌تواند در منوی تنظیمات حذف یا روشن/خاموش شود.

مجموعه‌های تمرینی (Exercise Sets)

این برنامه به شما امکان می‌دهد مجموعه‌های تمرینی مخصوص خود را برای تمرین مداری ایجاد کنید. بنابراین، می‌توانید حرکات خود را ترکیب کرده و آن‌ها را به مجموعه‌های تمرینی تبدیل نمایید. تصویری که به یک حرکت اختصاص داده شده است در طول تمرین نمایش داده می‌شود. علاوه بر این، مجموعه‌های تمرینی می‌توانند در طول تمرین تکرار شوند. برای این کار، قبل از شروع تمرین می‌توانید تعداد دورها را تنظیم کنید.

تفاوت Privacy Friendly Circuit Trainer با سایر اپلیکیشن‌های مشابه چیست؟

۱. بدون نیاز به مجوز (No permissions)

Privacy Friendly Circuit Trainer نیازی به هیچ‌گونه دسترسی مجوزی ندارد. انتخاب تصاویر توسط یک وظیفه به گالری انجام می‌شود، بنابراین برنامه بدون کنترل و تعامل کاربر به فضای ذخیره‌سازی دستگاه دسترسی ندارد.

۲. بدون تبلیغات (No advertisement)

بسیاری از سایر اپلیکیشن‌های رایگان در Google Play Store با تبلیغات آزاردهنده چشمک‌زن هستند و همچنین عمر باتری را کاهش می‌دهند.

Privacy Friendly Circuit Training بخشی از گروه Privacy Friendly Apps است که توسط گروه تحقیقاتی SECUSO در دانشگاه فنی دارمشتات توسعه یافته است. اطلاعات بیشتر در: https://secuso.org/pfa

می‌توانید از طریق:

Bluesky - @secusoresearch.bsky.social https://bsky.app/profile/secusoresearch.bsky.social

Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/

فرصت شغلی - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers.php

توسعه‌دهنده اصلی: SECUSO - Security Usability Society. توسط TurboApp از F-Droid بدون تغییر بازنشر شده است. این حساب توسعه‌دهنده رسمی نیست. امضاها ممکن است با فروشگاه‌های دیگر متفاوت باشد.

مجوز: GPL-3.0-or-later. اطلاعات کپی‌رایت و مجوز | آرشیوی منبع مربوطه | پروژه اصلی

امضای مخزن و APK، هش و هویت بسته بررسی شده است. تست زمان اجرا و اسکن کامل بدافزار انجام نشده است. در انتظار بازبینی مدیر.