زمان تمرین!

زمان تمرین!

TurboApp republication: Ideotec

برنامه‌ای برای مدیریت و انجام تمرینات زمان‌بندی شده

سرور توربو اپ
1دانلود
1.7.1نسخه
19.1 MBحجم دانلود
2026/10/22آخرین بروزرسانی
دسته‌بندیسلامت و تناسب اندام
شناسهes.ideotec.workouttime
گیدورا گاردنیازمند توجه گیدورا گارد

تصاویر برنامه

تصویر زمان تمرین! تصویر زمان تمرین! تصویر زمان تمرین!

درباره این برنامه

صفحه اصلی لیست تمام تمرینات (این برنامه با دو تمرین از پیش تعریف شده همراه است و می‌توان دیگران را ایجاد یا وارد کرد). لمس کردن روی آیکون مداد در سمت چپ یک تمرین به صفحه ویرایش می‌برد، لمس کردن روی عنوان یا مدت زمان یک تمرین آن را از ابتدا شروع می‌کند، لمس کردن روی نماد «⌄» در سمت راست لیستی از تمریناتی را که شامل آن است، نشان می‌دهد. هر تمرین دارای زمان آماده‌سازی/استراحت قبل از آن (در سمت چپ) و مدت زمان (در سمت راست) است. لمس کردن روی یک تمرین در لیست آن را از آن تمرین شروع می‌کند. برای اضافه کردن یک تمرین جدید، روی دکمه «+» در گوشه پایین سمت راست ضربه بزنید و «ایجاد» را انتخاب کنید تا آن را از ابتدا بسازید یا «وارد کردن» را برای بارگذاری یک تمرین در قالب JSON استفاده کنید. در گوشه بالا سمت راست صفحه دو آیکون وجود دارد: یک تقویم با علامت تیک (لمس کردن روی این به صفحه ثبت می‌رود) و یک چرخ‌دنده (لمس کردن روی این به صفحه تنظیمات می‌رود). صفحه تمرین: هنگامی که یک تمرین در حال اجرا است، یک نوار پیشرفت در بالا وجود دارد که نقطه فعلی تمرین را نشان می‌دهد، با زمان سپری شده در سمت چپ و زمان باقی‌مانده (با علامت «-») در سمت راست. بین این دو زمان مجموعه‌ای از نقاط وجود دارد که تمرینات را نشان می‌دهند، با تمرین فعلی به رنگ آبی هایلایت شده است. در زیر این، نام تمرین فعلی قرار دارد. در طول زمان آماده‌سازی تمرین، نام قبل از آن «آماده شوید برای» خواهد داشت (لمس کردن روی این زمان آماده‌سازی را رد کرده و تمرین را شروع می‌کند). زیر نام تمرین، یک ساعت شمارش معکوس وجود دارد که پیشرفت فعلی در آن تمرین را نشان می‌دهد، با زمان باقی‌مانده در وسط. لمس کردن روی ساعت شمارش معکوس تمرین را متوقف می‌کند (که با زمان چشمک‌زن در داخل ساعت شمارش معکوس نشان داده می‌شود)، و لمس کردن مجدد آن را از سر می‌گیرد. در پایین صفحه، نام تمرین بعدی وجود دارد. لمس کردن روی آن به تمرین بعدی می‌رود. صفحه ویرایش: تمام تمرینات یک تمرین را با زمان آماده‌سازی در سمت چپ و مدت زمان در سمت راست لیست می‌کند. برای تغییر یک تمرین، روی آن ضربه بزنید و دو زمان به چرخ‌دنده‌هایی تبدیل می‌شوند که می‌توان آن‌ها را به بالا یا پایین کشید تا زمان را تغییر دهید. نگه داشتن طولانی روی چرخ‌دنده اجازه می‌دهد عدد را با کیبورد تغییر دهید (باید تعداد ثانیه‌ها بدون هیچ نشره‌ای باشد). لمس کردن روی نام تمرین کیبورد را برای ویرایش باز می‌کند. زیر نام سه آیکون وجود دارد: یک فلش رو به بالا برای جابجایی تمرین به سمت بالا در لیست، یک فلش رو به پایین برای جابجایی آن به سمت پایین، و یک سطل زباله برای حذف آن. در گوشه بالا سمت راست صفحه دو آیکون وجود دارد: یک آیکون دانلود برای ذخیره تمرین در قالب JSON در پوشه دانلودها، و یک سطل زباله برای حذف کل تمرین. صفحه ثبت: تمام اجراهای تمرینات را با تاریخ و زمان در سمت چپ و نام تمرین در سمت راست لیست می‌کند. در گوشه بالا سمت راست صفحه یک آیکون دانلود وجود دارد که این لیست را در قالب JSON در پوشه دانلودها ذخیره می‌کند. صفحه تنظیمات: این صفحه دارای سه منوی کشویی برای انتخاب صدایی است که برای ۳ ثانیه پایانی زمان آماده‌سازی/تمرین، در ابتدا و انتهای هر تمرین، و در پایان تمرین پخش شود. برای هر کدام ۴ گزینه وجود دارد: هیچ چیز، یک بوق، یک تیک، یا یک تشویق.

توسعه‌دهنده اصلی: Ideotec. بدون تغییر توسط TurboApp از F-Droid بازتوزیع شده است. این حساب توسعه‌دهنده رسمی نیست. امضاها ممکن است با فروشگاه‌های دیگر متفاوت باشند.

مجوز: GPL-3.0 یا بعد. اطلاعات کپی‌رایت و مجوز | آرشیو منبع متناظر | پروژه اصلی

امضاهای مخزن و APK، هش و هویت بسته بررسی شده است. آزمایش زمان اجرا و یک اسکن کامل بدافزار انجام نشده است. منتظر بازبینی مدیر.

نسخه‌ها

نسخه 1.7.1 2026/09/12 · 19.1 MB
Version 1.7.1 from the signed F-Droid repository; APK redistributed without modification.
دانلود

توسعه‌دهنده

TurboApp republication: Ideotec منتشرکننده در TurboApp مشاهده پروفایل

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

کد QR برنامه

زمان تمرین!

در حال آماده‌سازی QR…
دانلود PNG دانلود SVG