شمارنده قدم - پدومتر

شمارنده قدم - پدومتر یک برنامه اندرویدی است که توسط Leap Fitness Group در دسته سلامتی و تناسب اندام منتشر شده است، با بیش از 100,000,000 نصب در گوگل پلی و رتبه 4.8 از 5. این صفحه TurboApp اطلاعات لیست شده توسط ناشر را ارائه می‌دهد و درخواست‌های نصب را به صفحه رسمی گوگل پلی ارسال می‌کند.

می‌خواهید بدانید در طول روز چند قدم برمی‌دارید؟ آیا به یک پدومتر و برنامه پیاده‌روی آسان برای پیگیری گام‌های روزانه و حفظ فعالیت علاقه دارید؟

این پدومتر و شمارنده قدم کاربرپسند به طور خودکار گام‌های روزانه شما را ثبت کرده و به شما کمک می‌کند تا یک روتین فعال‌تر ایجاد کنید. فاصله پیاده‌روی، زمان فعالیت و کالری سوزانده شده را بررسی کنید، هدف گام روزانه تعیین کنید و پیشرفت خود را در نمودارهای واضح دنبال نمایید.

این ردیاب قدم از سنسور داخلی تلفن شما برای شمارش قدم‌ها استفاده می‌کند و در عین حال مصرف باتری را کاهش می‌دهد. تلفن خود را در دست، جیب، کیف یا کمربند نگه دارید و این دستگاه می‌تواند هنگام قفل شدن صفحه نیز پیگیری قدم‌های شما را ادامه دهد.

ویژگی‌های کلیدی شمارنده قدم - پدومتر:

✔ شمارش خودکار قدم‌ها
روی شروع ضربه بزنید و تلفن خود را مانند معمول حمل کنید. پدومتر به طور خودکار حرکت را تشخیص داده و گام‌های شما را در طول روز ثبت می‌کند. می‌توانید در هر زمان لازم شمارنده قدم را متوقف یا راه‌اندازی مجدد کنید، یا شمارش گام‌های امروز را ریست کرده و از صفر شروع کنید.

✔ اهداف روزانه و پیگیری فعالیت
یک هدف گام روزانه تعیین کرده و پیشرفت خود را در یک نگاه بررسی کنید. این شمارنده قدم گام‌های روزانه، فاصله پیاده‌روی، زمان فعالیت و کالری سوزانده شده شما را ثبت می‌کند.

✔ گزارش‌های فعالیت دقیق
داده‌های پیاده‌روی خود را در نمودارهای روزانه، هفتگی و ماهانه مشاهده کنید. ردیاب قدم مقایسه گام‌ها، مسافت، کالری سوزانده شده و زمان فعالیت شما را در دوره‌های مختلف آسان می‌کند.

✔ ویژگی‌های تمرین و تناسب اندام
این شمارنده قدم برنامه‌های تمرینی هدایت‌شده‌ای را برای تناسب اندام، آرامش، خواب و کاهش وزن ارائه می‌دهد. همچنین می‌توانید تمرینات روزانه را مرور کنید، نمایش‌های تمرینی را دنبال کنید و سابقه تمرینات خود را بررسی نمایید.

✔ ردیابی آب، ضربان قلب و وزن
نکات کلیدی سلامتی و تناسب اندام را با ثبت میزان آب مصرفی، پیگیری ضربان قلب و نظارت بر روند وزن و شاخص توده بدنی (BMI) در یک مکان ردیابی کنید.

✔ یادآوری‌ها و دستاوردها
یادآوری‌هایی برای ردیاب پیاده‌روی، نوشیدن آب و تمرینات تنظیم کنید. با باز کردن دستاوردهایی بر اساس گام‌ها، روزهای فعال، رشته‌های هدف و کل مسافت پیاده‌روی خود انگیزه بگیرید.

✔ پشتیبان‌گیری و شخصی‌سازی
داده‌های فعالیت و تنظیمات را به گوگل درایو پشتیبان‌گیری کرده و در صورت نیاز بازیابی کنید. پدومتر خود را با اهداف گام، تنظیمات حساسیت، واحدهای اندازه‌گیری و ویجت‌های صفحه اصلی شخصی‌سازی کنید.

✔ طراحی تمیز و شیک
این پدومتر دارای یک رابط کاربری تمیز و آسان برای مشاهده فعالیت‌هایتان در یک نگاه است.

نکات مهم:

● برای بهبود دقت شمارنده قدم، لطفاً اطلاعات دقیق را در تنظیمات پدومتر وارد کنید. این اطلاعات برای محاسبه فاصله پیاده‌روی و کالری سوزانده شده شما استفاده می‌شود.
● می‌توانید حساسیت را تنظیم کنید تا پدومتر گام‌های شما را دقیق‌تر بشمارد.
● به دلیل تنظیمات صرفه‌جویی در انرژی دستگاه، برخی تلفن‌ها ممکن است هنگام قفل شدن صفحه شمارش قدم‌ها را متوقف کنند.
● در برخی دستگاه‌های قدیمی‌تر، ردیاب قدم ممکن است هنگام قفل شدن صفحه کار نکند. این امر ناشی از محدودیت‌های دستگاه است و توسط برنامه قابل حل نیست.

پدومتر را دانلود کنید تا گام‌هایتان را بشمارید، فعالیت روزانه خود را درک کنید و عادات پیاده‌روی سالم‌تری را قدم به قدم بسازید.

برنامه پیاده‌روی برای فعالیت روزمره
چه در حال رفت‌وآمد، خرید، پیاده‌روی با سگ یا ورزش باشید، این ردیاب قدم به ثبت حرکات روزمره کمک می‌کند. از آن به عنوان برنامه‌ریز پیاده‌روی روزانه برای درک عاداتتان، تعیین اهداف قابل دستیابی و حفظ ثبات استفاده کنید.

اهداف سلامتی و تناسب اندام خود را پشتیبانی کنید
به دنبال یک برنامه کاهش وزن هستید؟ برخلاف سایر برنامه‌های سلامتی، این پدومتر شمارش قدم، تمرینات، میزان آب مصرفی، ضربان قلب، وزن و BMI را در یک مکان ترکیب می‌کند. این برنامه با کمک به شما برای آگاه ماندن از فعالیتتان، می‌تواند برنامه کاهش وزن شما را پشتیبانی کند.

همگام‌سازی داده‌های پیاده‌روی و سلامتی شما
پدومتر از همگام‌سازی داده‌های فعالیت با برنامه‌های سلامتی مانند سامسونگ هالت در صورت وجود در دستگاه شما پشتیبانی می‌کند.

اطلاعات لیست رسمی

• توسعه‌دهنده: Leap Fitness Group
• دسته گوگل پلی: سلامتی و تناسب اندام
• نصب‌ها: 100,000,000+
• امتیاز: 4.8 از 1,709,398 امتیاز
• امتیاز محتوا: همه
• نسخه فعلی: 1.6.8